100米短跑作为一项对速度、爆发力和技术要求极高的田径项目，其及格分（或达标成绩）通常由赛事组织方、学校或体育机构根据不同的比赛级别和参赛人群设定。影响100米短跑及格分的因素多种多样，既包括运动员自身的条件，也涉及外部环境和赛事规则。以下是一些主要的影响因素：
1. 赛事级别与参赛人群
不同级别的赛事对及格分的要求差异很大。例如，校级运动会、地区选拔赛、全国锦标赛或国际大赛的及格标准完全不同。国际大赛的及格分通常较高，而青少年或业余比赛的及格分则相对较低。此外，参赛者的年龄、性别和竞技水平也会直接影响及格分的设定。
2. 运动员的身体素质
- **爆发力与速度**：100米短跑极度依赖运动员的爆发力和最高速度，这些能力直接决定了成绩。
- **肌肉力量**：腿部、核心和上肢的力量对起跑、加速和保持速度至关重要。
- **身体协调性**：良好的身体协调性能帮助运动员更高效地完成技术动作。
3. 技术水平
- **起跑技术**：起跑反应时间和姿势的合理性对短跑成绩影响显著。
- **步频与步幅**：合理的步频和步幅组合有助于提升速度并减少能量浪费。
- **冲刺与终点技术**：如何保持最高速度并有效冲过终点也是取得好成绩的关键。
4. 训练方法与周期
科学系统的训练能够显著提升运动员的成绩。训练内容通常包括力量训练、速度训练、技术训练以及心理调整。缺乏系统性训练或训练方法不当的运动员可能难以达到较高的及格分。
5. 心理素质
心理状态对短跑运动员的临场表现影响巨大。紧张、焦虑或注意力不集中可能导致起跑失误或节奏紊乱，进而影响最终成绩。自信、专注和抗压能力强的运动员更容易发挥出最佳水平。
6. 外部环境因素
- **场地条件**：跑道的材质、平整度以及天气状况（如风力、温度、湿度）都会对成绩产生影响。
- **装备选择**：合适的跑鞋和服装能够提升运动员的舒适度和表现。
- **比赛时间**：运动员的生物钟和状态在一天中的不同时段可能有所差异，这也可能影响发挥。
7. 规则与裁判标准
某些赛事可能对起跑犯规、风力限制等有严格规定，这些规则也会间接影响运动员是否能够达到及格分。例如，超风速的成绩可能不被认可，因此运动员需要在不违规的前提下争取最好成绩。
结论
100米短跑及格分的设定是一个综合考量的结果，既反映了赛事组织方对竞技水平的要求，也体现了运动员在身体、技术、心理等多方面的能力。想要达到更高的及格分，运动员需要在日常训练中全面提升自己，并适应各种比赛环境与规则。
